问题描述: 做什么事都提起不起精神,看书看电视老是走神,上班领导说没激情,一直活在自我否定和他人否定中,每天都想哭,是不是心理上出现了什么问题?
你好,根据你所述的分析,这多是肝郁气滞的情况,好发于女性患者,平时总是感觉心情不愉快,易感觉疲倦等。
建议你,可以试试用中药调理一下,可以试试柴胡疏肝散,平时适当的进行户外运动,抒发肝气,树立信心祝健康
以上是对“感觉自己心理上出了问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好首先需要肯定自己的,自己要建立信心和提高工作效率领导才会看重和重视你的不是。
多成功几次就可以了不然自己不可以打击自己的,不怕经历挫折就怕不面对失败和总结经验,这样是肯定不会成功的了。而且每天有什么不开心呢要用哭来发泄情绪呢,好好上班如果和朋友、亲人倾诉也得不到缓解去找心理医生了。
你好,,你这种情况,建议与心理医生进行沟通。
平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,加强锻炼增强体质,合理安排作息时间,避免熬夜,放松心情,避免紧张。
这种情况应该是抑郁症的前兆啊,这是心理上出现了毛病啊,应该去专业的精神类医院检查治疗啊
你好,建议你放松思想,也可以看一看心理医生,如果不想看医生,也可以吃些舍曲林调一调,平时多散散步,聊聊天比较好
你好,以你所说的情况从表现上看你把自己关闭在你自己的世界里
如果都说是你的问题,你一定要在你自己身上找原因,建议你多出去走走,放松一下,让自己强大起来
以上是对“感觉自己心理上出了问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的病情描述,你的这种情况有可能是由于过度的疲劳,或者是交际障碍等引起的
为了进一步确诊病情,这种情况个人建议可以找个心理医生就诊一下,并且尽量的注意个人的压力释放
你这可能是压力过大造成的,调整好心态,平时多培养自己的兴趣爱好,多跟亲朋好友沟通。
平时多锻炼身体,按时吃饭,可以吃点甜食改善心情低落,晚上也不要熬夜,可以考虑去当地医院看心理医生治疗。