问题描述: 没精神气,手淫四五年,比较瘦弱,可以肾宝片吗,现在是高中生,运动比较少,晚上有时候睡眠不好
你好!你才17岁还是个孩子,应该把主要的精力放在好好学习上,争取考上好的大学,不应该有手淫的恶习。
你好!建议你不要吃肾宝片,是药三分毒,你可以多吃一些黑色的食品,比如黑豆,黑芝麻,转移注意力戒除手淫的恶习。
以上是对“没精神气,手淫四五年,比较瘦弱,请问可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这些情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,积极的调整,提高身心的状态,减少不适的发生。
你好,这种情况可能与肾虚有关,建议你可以口服人参健脾丸,金匮肾气丸,治疗期间注意清淡饮食
日常生活,节息安排有规律,食物均衡,适量运动,注意补足睡眠,饮食上,要少吃辛辣比较好