问题描述: 长时间玩电脑脖子右侧肌肉硬,感觉突出里边跟一块一块肉球是的,右胳膊关节嘎嘎响没劲!
这是长期保持一个姿势,导致慢性肌肉损伤,右臂关节也有损伤。所以关节才会有响声。
现在要局部检查,根据压痛点等判断肌肉状态,并做按摩治疗,多运动,这需要时间逐渐改善功能。
你好,这个考虑是颈椎疾病引起的,和长时间不良姿势有关的。
建议平常避免同一姿势久会,另外多做上下左右点头运动的,另外可以有云南白药贴外贴一下的。
根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是局部的肌肉痉挛所致的!
我们临床首先需要考虑的就是局部按摩理疗等的,还有就是可以配合小针刀松解!
以上是对“玩电脑时间长脖子肌肉硬肩膀疼右胳膊一按麻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
长时间玩电脑脖子右侧肌肉硬考虑是属于典型的局部炎症刺激引起的局部疼痛的症状,建议你抗炎止痛治疗
你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片或是加上大活络丹或是散利痛片进行口服治疗一下就是可以的,当然注意休息,祝你健康
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适,长期保持某一种姿势容易造成劳累损伤的发生,时间越长,恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多休息,防止长期保持某一种姿势,防止熬夜劳累受凉,适当地活动,调整好心态,养成良好的习惯,促进恢复。