怀孕期间吃什么孩子皮肤好

均衡营养，粗细搭配（就是粗粮细粮都要吃），多吃富含维生素等各种微量元素的新鲜蔬菜、尽量多吃新鲜水果，适量优质蛋白，比如说鸡、鱼、肉、蛋、奶等。注意少吃辛辣刺激性食物。化妆品要注意选择，尽量避免孕期皮肤过敏。