问题描述: 以前一直没有跑步,后来跑了一个星期的步,现在脚疼,一走路就疼,有时候用手按着脚踝骨也疼,解答一下和治疗方法
你好。根据叙述你应该是突然跑步。而且有点过量。造成了脚踝受伤。出现疼痛。
建议。多休息。不要跑步。热敷。可以去按摩。用云南白药气雾剂外用。吃芬必得治疗。跑步要循序渐进。
这种情况有可能是过度运动导致的劳损出现疼痛如果局部有损伤也是会出现疼痛先贴麝香镇痛膏治疗观察一下
近期要多休息不要剧烈运动不要过度跑步外贴麝香镇痛膏治疗观察一下如果不能恢复看骨科治疗
你好,从你的描述来看,跑了一个星期的步,现在脚疼,一走路就疼,有时候用手按着脚踝骨也疼,这是局部软组织受累所致。
可以每天晚上用温水泡脚为好,同时,可以服活血片,三合钙片,鱼肝丸,消炎痛等。
以上是对“一走路就痛,特别是走路时脚后跟用力了就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的情况,有可能是突起过多的运动后出现的损伤
治疗的话要以休息为主,建议最近一段时间先不要跑步了,可以用云南白药气雾剂
您好,很高兴为您解答!按照你说的情况,可能是长时间不运动引起的。
建议您先别跑太快,时间别太长,慢慢增加运动量,疼痛的部位可擦点云南白药喷雾剂。
你好,你说的情况考虑是剧烈活动导致的肌腱韧带损伤,需要注意休息,同时应用中药烫洗效果比较好。常用桃仁,红花,当归,生地,赤芍,川芎等。
找有经验的中医师看病,中西医结合治疗,养成良好的生活习惯,合理科学饮食,注意休息,避免风冷潮湿等不良刺激。
脚后跟痛可能是有韧带炎症,软组织炎或是有骨质增生等,先做照片检查,有症状时可以用布洛芬口服。
也不排除有痛风,关节炎等疾病引起的,还要做尿酸检查,类风湿因子,血沉等检查,注意休息,观察局部是否有红肿。
以上是对“一走路就痛,特别是走路时脚后跟用力了就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药,头孢克洛等,同时采用毛巾热敷疼痛部位
你好,从你描述的情况来看,你目前的疼痛不适,主要可能是软组织挫伤而引起的。
你好,多注意休息,避免过度的活动,以免加重不适,可以用云南白药气雾剂喷于疼痛部位,可以达到改善的。