痞满可以吃鱼吗

注意清淡饮食,多吃些含纤维的食物,保持大便的通畅即可,
如是胃部不适,可以吃些胃复安等药物,注意调整心态,保障休息,如持续无好转,建议尽一步检查,

这种情况下,可以服用一些健脾利气的药物,或是促进胃肠功能的,比如健脾丸或是吗丁林,
注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化