问题描述： 16岁了,手淫了差不多30多次,现在戒还有救吗?
现在戒还是来得及,长期手淫对身体和身心都有很大影响,日常注意控制自己的情绪,适当用听音乐,读书等其他事情转移注意力,
过度手淫可能会影响正常发育的,现在及时戒掉应该是会恢复的,