问题描述： 前几天跑了八百,然后晚上去跳舞,回来之后有一点酸痛,然后就睡觉了,现在是第三天了,今天早上醒来之后大幅度走路时候会疼,很痛,像抽筋一样,刺痛,麻烦给我解决一下
您好，这样子是缺乏运动引起的，每次运动以前注意拉伸的每次运动以前注意拉伸的，还有就是每热身的，坚持运动就可以了，还有可以去蒸房洗一下澡也可以缓解的
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，