问题描述： 有时候好端端的那几秒钟,头里面会胡乱的想一些事情,时间也不会太长,大概就十几秒最多半分钟,然后再清醒的时候就感觉有点儿困意,再过一会儿就好了,有时候严重的话,会直接睡觉,清醒过来的时候自己都回想不起来自己什么时候睡的觉,好像健忘症一样,但实在是想不起来自己什么时候睡的觉,还有就是有时候由静止到行动的时候,自己的行动感觉被一股邪力控制了,手脚会不听使唤,表情也很奇怪,持续几秒钟就又正常了,这到底时是什么原因导致的呢?
你好，根据你说的情况有些神经衰弱的症状，一般神经衰弱者可能会出现睡眠障碍，脑力和体力的疲劳，没有精神；甚至出现头痛、记忆力衰退、情绪不稳等症状。
指导建议：
建议你还是专业的医院进行检查和治疗，还是要积极的去调整自己的心态，放松自己，可以尝试用些如昌弘西洋参片、百合、酸枣仁、远志等调节睡眠，提高睡眠质量；培养自己的各类兴趣，在生活中多些娱乐转移注意力等。
以上是对“头里面有时候很乱很乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于压力引起强迫症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，生活中保存乐观情绪，服用怡诺思胶囊等药物
你好，你现在主要是经常出现一些胡思乱想这种情况的也有可能是你日常生活中可能有一些劳累或者是经常收到一些压力也都会造成这种表现的发生先不用过度的担心的。
你的建议就是，这种情况可以适当的调整好个人的心情或者是如果有不开心的事情多和家人或者是朋友沟通沟通基本上也都会慢慢的好转了不用过度的