下面松弛怎么办?

阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
除了在产后避免上述造成产后阴道松弛的原因以外，还需要注意及时的进行一些有效的缩阴锻炼，比如提肛运动、收缩运动等等或者是选择专业的缩阴产品，比如露卡菲娅帮助恢复紧致。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！

阴道松驰，有二种方法可以处理：1、手术治疗，这种方法需要手术，有创作，万一失败可能更麻烦。2、盆底肌锻炼，可以上网搜索“凯格尔盆底肌训练，自己对照练习就行，坚持下去，三个月后可以起效。

你好现在一方面是自己慢慢有个自身修复的时间和过程的，生过孩子了吗，还有性生活安排不要次数太多的。
可以做手术现在这个阴道紧缩术也是很常见的，或者不想手术可以提肛每天只要有时间就做，或者小便的时候尿一下停一下经常收缩锻炼会有所改善。

您好，根据您的阐述，如果是生产导致阴道松弛的话，药物治疗是无效的。
您好，顺产会导致阴道松弛，因为个人体质不同，松弛的程度也不同，大部分都是不影响性生活的，如果特别松弛，可以选择阴道缩紧术。
以上是对“如果下面松弛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您这种情况最好还是加强锻炼的，加强盆底肌肉的锻炼，实在不行的话，有可能得手术。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，保持心情舒畅生活规律，保证睡眠，可以多做加强盆底肌肉的锻炼，比如提肛运动和缩阴运动，再配合补中益气丸，但是时间长一些的，实在不行的话，手术治疗的。

你好，你这种情况，建议加强锻炼，多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底韧带的弹性。
女性由于怀孕生产，过频性生活，盆底韧带弹性变差，可能会出现不同程度的阴道松弛，建议放松心情，避免负重。

你的情况属于想了解有什么好办法来治愈松弛呢，怎么办好呢，真的很想知道怎么办
建议你不要着急紧张，及时去专业的医院做缩阴手术，注意休息不要熬夜。手术后要二周左右才可以同房

、考虑为、阴道松弛、是生产过程中婴儿过大损伤阴道平滑肌后、阴道收缩无力、性生活不协调所致。
1、去医院妇科进一步检查。2、外用：艾尔凝胶涂在阴道内后、能灰复就不用手术、不能灰复就要做阴道紧缩术。
以上是对“如果下面松弛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，阴道松弛，是很多生完孩子以后妇女面临的问题，特别影响性生活的质量。
建议可以做一做收缩肛门会阴等部位肌肉的运动，每次收缩坚持五秒钟左右，有一定的恢复效果。

你好，建议你每天做提肛动作，这样有利于阴道松弛的恢复。
每天做20-30次，坚持一段时间，一般阴道松弛生完孩子半年至一年应该也就恢复了。