睡觉脚麻是什么原因?

手脚发麻冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚发麻冰凉。
西洋参泡水饮用。吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。

晚上睡觉手脚发麻要考虑颈椎病和腰间突出的问题啦。有时候蹲时间长了脚也很麻是正常的，由于下蹲的时间过长，导致下肢供血不足，出现发麻的症状。
建议您到正规医院完善检查,明确原因,合理治疗.以免延误病情.在饮食方面,应多吃高纤,低脂饮食及加强维他命C,E的补充。睡觉时可以睡柔软一些的床，不要长时间压到身体某一部位。也可以自己调理一下，吃点活血化瘀的药物，冲服三七粉可以缓解症状。

应该是轻度的颈椎病的症状。颈椎的轻度病理改变，骨质增生或者椎间盘膨出，平时还好，一旦睡眠是颈部的姿势不佳，就会压迫到神经，从而引起手脚发麻的症状。
首先要做到的就是平时自己注意调理，不要长时间低头工作，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，并且要垫在脖子的下面。
其次，可以配合自己按摩一些穴位来调理。选取后溪、列缺两穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。如果症状比较顽固，也可以服用一些药物来治疗，中成药二十五味珊瑚丸效果就不错。
以上是对“睡觉脚麻是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

手足麻木通常与周围神经病变或是颈椎病有关。手部麻痛是提示上肢神经受到了卡压.
长期用同一种姿势有可能会出现麻木现象，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。对于颈椎骨刺压迫神经,通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带,并用手法调整颈椎关节的位置,以达到不压迫神经的目的.同时配合中药,物理治疗,热敷,按摩,以改善局部血液循环,增加营养。建议平时注重运动锻炼，睡觉的床最好是硬板床。

一般来说，手脚发麻冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。
经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。建议去医院抽血查查血脂，这个年龄可能与甘油三酯、胆固醇高有关系，如果有异常尽早治疗，以便控制病情。平时多注意饮食，少吃鸡蛋、动物肝脏、鱿鱼等。

手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。
有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。建议先进性体检，对血糖血脂血压等进行检查，然后根据检查结果再做进一步的治疗。平时要多加强锻炼，不要长时间保持一个姿势。

你好，根据你描述的情况来看，你的脚麻木首先考虑的是局部血液循环不好导致的血液供应不良麻木。
建议你首先排除高血糖，然后尽量多喝开水，适当活动，按摩脚步，晚上可以用热水泡脚每晚持续十五分钟左右，试试看看是否会有所改善。
以上是对“睡觉脚麻是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有没有腰痛，双下肢感觉一样吗，这个情况要看腰椎有没有问题，
去医院查个血糖，腰椎CT看下有无异常，如果没有问题的话服用营养神经，活血化瘀的药物治疗

手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。
有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。建议先进性体检，对血糖血脂血压等进行检查，然后根据检查结果再做进一步的治疗。平时要多加强锻炼，不要长时间保持一个姿势。