问题描述: 最近人总是感觉特别容易疲劳,身体很虚弱,老是手脚冰冷的,但是会出汗,有时候没有感觉到热,腋下就会淌汗,夏天在空调房里感觉人很冷,但是人一动就会出汗,都不能穿深色的衣服了,怕汗湿后颜色深浅不一,
按上述情况觉得很怕冷,而且很容易出汗,体虚抵抗力很差,总是感冒考虑是阴阳两虚导致的,建议要中药调理因为他们对没有对的病情有针对治疗效果才导致出现喝中药没效果的,建议多喝水注意饮食。其实中药调理是最好的治疗效果,很多人都像你这样的情况都治疗好了。
中医认为出汗与“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,你的情况可以逐步改善。平时饮食要适当增加营养,多食用含有蛋白质的食物比如鸡蛋等,适当活动。注意休息,尽量不要熬夜。
问题分析:
像你叙述的这种情况,存在白天和晚上汗出情况,从中医方面分析多是由于阴阳两虚所致。白天汗出过多称为自汗,多见于阳虚,气血亏虚引起。晚上汗出称为盗汗,由阴虚火旺所致。严重者还会伴有失眠多梦乏力倦怠心慌心悸胸闷等表现。
建议最好选择服用六味地黄丸配合金匮肾气丸治疗,也可服用六味地黄丸配合玉屏风颗粒调理。平时注意休息,饮食清淡,不吃辛辣食物。保持心情舒畅。多喝水。
以上是对“体虚多汗怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况是气血虚引起的,可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。
食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
你应该先去医院作一个全面的检查,如果身体各方面的数值比较正常,那么,你就应该属于阴虚症。
每天早晚用热水泡脚,用热水洗脸;不论多热都不能光身,要穿背心睡觉;不能长时间吹电风扇或者长时间呆在温度比较低的空调房里;每天坚持做有氧运动,比如散步、慢跑、打羽毛球等;调节好心情,控制好情绪,不要轻易动怒和生闷气;早睡早起,不熬夜,作息有规律。多吃一点儿蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋、鱼类、鸡肉类;多吃蔬菜、水果;多吃温补燥热的食物,如韭菜、羊肉、牛肉、狗肉。另外多喝水,多排毒,做到一身轻松。照这样做,顶多两个月,你的体质就会有明显的改善。
一般与阴虚或阳虚,气虚等有关,部分人与湿热或肝热,植物神经紊乱,缺钙等有关,建议配合中医辨证用中药治疗。
如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液,玉屏风散颗粒。植物神经紊乱引起者可以服加味逍遥丸等治疗。早上起来喝一大杯清水(大概200ml)清肠胃,排毒。另外鱼,肉,豆,蛋,奶中有丰富的蛋白质,各种水果蔬菜换着吃,不挑食。当身体大量出汗或体温过高时,水分的补充最好是少量、多次,这样可使机体排汗减慢,减少人体水分的蒸发量。出汗时不应任其流淌,要随时擦掉或用流水洗去。出汗后洗澡有讲究,要有节制地使用香皂,以防破坏皮肤表面的保护性油脂膜;淋浴后宜擦干身上的水分。
出汗根据你现在的情况主要考虑是体虚弱,甲亢或缺钙的表现导致的,现在注意休息和营养最好多吃水果和蔬菜,多晒太阳,配合服用虚汗停和钙片进行治疗。建议最好做血常规及微量元素检查进行确诊,明确病因对症治疗。注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物,注意均衡营养。多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理 脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力。
以上是对“体虚多汗怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是肾虚的表现,是阴阳两虚,就会出现多汗,手脚冰凉,怕冷,腰酸背痛,等一些不适的症状
,建议在医生的指导下服用,六味地黄丸,金锁固精丸,按说明服用,平时加强营养,多吃一些壮阳的食物,应该会有好的效果,
根据你提供的情况,一般的考虑是气血不足卫气不固引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
建议测一下血压看有无异常。如果血压正常,建议到医院内科就诊检查,明确诊断再治疗。
首先需要注意饮食的调理,可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物,口服益气养血口服液、驴胶补血颗粒之类的药物调理,配合玉屏风散之类的药物。 身体排汗多,还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出,极易造成体内维生素含量不足。可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。