问题描述： 有斑我都不敢出门了,在额头长斑,都难看死了,
你好，额头长斑，有几种原因引起的，如内分泌失调，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，另外紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，亦会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着。
建议注意平时喝水，情绪控制好，和在饮食方面注意清淡，外出的时候太阳过于猛烈，可以适当擦些护肤品，最好就是搭配使用草木疏雪兰雅美白祛斑霜，坚持一段时间，你的斑会慢慢去掉的。
你好，额头上长斑可能是内分泌失调，或者局部黑色素沉淀造成的。
建议进行激素化验检查，治疗方面你可以服用维生素c和e有一定的祛斑的效果的，坚持每天喝一杯西红柿汁对防止祛斑有很好的作用。
你好，额头长斑和激素分泌失调有直接的关系，具体原因不好查找，可以对症处理，缓解上述不适的症状，
建议平时的少吃含色素的食物，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，多吃含维C的果蔬、生活要有规律早睡早起，选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤。
你好根据你所描述的情况建议你去专业的公立美容医院做个激光美白激光的祛斑效果还挺不错的
根据你所描述的情况建议你去专业的公立美容医院做个激光美白激光的祛斑效果还挺不错的
以上是对“为什么我额头上长斑了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
额头两边长斑与中医肝肾虚弱，气滞血瘀，湿热，西医内分泌失调等有关。
建议配合中医中药治疗。中药有较好的祛斑作用，疗效甚佳。也可以服百消丹，加味逍遥丸，六味地黄丸，当归片等治疗。多吃水果蔬菜，禁食辛辣刺激食物
您好，根据您的病情描述，这种情况不排除是否由于你家族遗传的因素，导致整个年龄阶段出现有斑纹等
因不能面诊了解具体病情，建议你的这种情况可以让医生面对面检查清楚，确定具体是哪种斑纹，是否需要进一步的之