问题描述： 因为睡眠不好每天几乎都是晚上2点睡觉有时候是3点4点5点第二天8点钟醒来,继续上班,已经失眠了大半年,这个月开始胸部经期过后肿痛不消,有时候还会有刺痛,乳腺开始增生了,而且发现脸上开始长闭合性的粉刺,以前是有开口的,现在洗脸的时候摸上去就是一群的疙瘩不平整,脸上开始粗糙了,以前是毛孔大,有开口性粉刺,现在是表皮有凸起的,疙瘩感觉自己要开始长痤疮了,我该怎么办
你好美女，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是内分泌失调，
建议您平时注意饮食清淡，可以口服排毒养颜胶囊既可以调节内分泌又可以改善皮肤状况，祝您健康漂亮！
你的情况考虑是内分泌失调引起的粉刺，一般与饮食，睡眠都有关系
建议口服复合维生素片，外涂芦荟凝胶等，注意休息，避免熬夜，禁忌辛辣刺激性食物