问题描述： 2011年7月31号因从一米高的地方跳了一下,扭伤了,经MR检查说是半月板损伤,
你好，半月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多，目前临床上治疗比较好的就是中西结合治疗方法。
你好，根据你所说的情况，考虑是由于外伤所导致的半月板损伤。建议你这种情况，主要是好好的休息，尽量少活动，必要的情况下到医院做一下，关节镜的检查，同时可以手术治疗。