问题描述: 我总是睡眠不好,做恶梦,怎么办啊?该怎么办了,晚上总是失眠睡不着觉,想想都生气,白天这么辛苦的工作,晚上回去睡不着,烦死了,该怎么办,我听朋友说神利舒对失眠有帮助,系神利舒真的有人用过吗
你现在一定是想要试试的话,也是可以的呀,但最好是调理的,
你一定是要保持快乐的心情,最好是多吃牛肉,瘦肉,青菜,水果,服用驴胶补血颗粒,高钙片的
您好,您总是睡眠不好,做恶梦,神经衰弱或植物神经功能紊乱可以引起您的症状。
您好,建议您睡前热水泡脚,喝杯牛奶,口服谷维素,安神补脑液改善睡眠质量。
以上是对“全国最好的失眠的治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,精神不振的症状。
建议缓解心理压力,避免剧烈运动,注意休息和保暖,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。