看远处的字有影子是不是散光啊?

这位朋友，你好，，只能说明是视疲劳，或是视力比较差，屈光不正的可能性大，比如近视，散光等。
建议，及时去医院眼科检查，检查项目包过：视力，验光，试镜，眼底，如果有屈光不正及时矫正，避免熬夜，避免过度用眼，做做热敷和按摩，可以点滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液。

这样的情况就是眼睛的视力出现了问题了，这个呢，有可能是与肝肾功能下降有关的。
这个呢，可用药物治疗一下，用中药杞菊地黄丸加明目蒺藜丸口服治疗，这两个药物连续的服用四周。