问题描述： 崴脚造成左脚距骨骨折右脚踝骨骨折,现在也有十一周,石膏,夹板都拆了也有四周了,我怎么锻炼才能恢复的快,诊断结果:检查说骨头长得不错
这位朋友,这种情况的话,建议你最好先进行每天适当的走路,每天半个小时以上,如果感觉到疼痛,就需要休息一下,