问题描述： 最近感觉没有晨勃,作爱时间短,勃而不坚,腰膝酸软,腰部疼痛,老是感觉疲惫,手脚心冰凉出汗,问题补充:这是肾阴虚还是阳虚,以前喝过六味地黄丸,没效果就停服了
这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象,在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉