问题描述: 上星期我们学校组织心理讲座,讲完精神分裂后,现在经常想那些症状,就会想象有个人在跟着我,想恐怖电影一样,最近也老做恶梦,但我知道这些都是象出来的,但有点怕这样下去会不会出问题,
你好,看来你是一个较容易受到暗示的人,从描述来看,是自己对号入座,产生恐惧心理。
积极面对,保持乐观树立积极的心态,安心学习工作,多关注积极阳光的事情,祝你健康幸福。
以上是对“老是乱想恐怖画面怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这种紧张焦虑的表现主要是由于自己内心当中总是想象一些恐怖性的画面而引起来的。
放松自己的情绪才是最重要的最近一段时间,如果你感觉到不适应的话,可以先不上那个心理课,多做做运动,多想一些开心的事情,找一些自己比较感兴趣的事情去做转移自己的注意力,这样能慢慢的,纾解掉你的压力,让你慢慢的淡忘那次课程上所讲的一些恐怖的内容。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节,同时服用黛力新等药物,生活中保存乐观情绪