问题描述: 我可以吃熟地吗熟地生地哪个好?记忆力不好,我每餐可以吃两碗饭,大便偶尔便密,中午不睡觉晚上就睡得好,属于那种晚上睡不着,早上起不来,中午睡很久的今年很怕冷手脚都是冷冷的月经比较少起医院看过检查说是正常,白带正常
你说的情况应该和你的体质的问题有关系,不适宜补养,应该养阴养气比较好,对于地黄是可以生熟各半较好,这样的问题还有气虚,心脾不足的现象,脾虚肠胃的吸收不好也是重要影响因素,可以用生地,熟地各20克,焦三仙各12克,泡水喝比较好,注意合理的锻炼身体,按时睡眠,
熟地是一味有良好滋补作用的中药,尤其是补血滋阴的作用更好,这个药通常是没有什么副作用的,长期服用也没有什么关系的,但是任然需要辩证治疗,熟地药性偏温热,气滞痰多、脘腹胀痛、食少便溏者是不能使用的,
根据你所说的情况,首先其实你最重要的还是能够好好的去调整一下自己的一个睡眠时间,另外的话就是说像你这样情况的话,其实大多数还是因为睡眠不当自己的休息时间不当,所以才导致的情况,并且的话就像你这样的情况的话,适当的使用一些中药去调理身体,