问题描述： 一些问题,我表姐今年二十八岁了,但是她不知道从什么时候喜欢喝茶了,最近她老是喝白梅花说这个很好,可以美容,养颜,又有健胃的功效,我不知道总喝会不会有副作用啊?
白梅花有减轻白细胞下降和活血化瘀作用,但饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过1000~1500毫升,还有可煮粥,梅花粥:取白梅花5-7朵,掰下花瓣,用清水洗净待用,将100克粳米洗净入锅煮至粥熟,加入白梅花、适量白糖,略沸即成,此粥能舒肝理气,健脾开胃,醒脑明目,
白梅花有减轻白细胞下降和活血化瘀作用,但饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过1000~1500毫升,还有可煮粥,梅花粥:取白梅花5-7朵,掰下花瓣,用清水洗净待用,将100克粳米洗净入锅煮至粥熟,加入白梅花、适量白糖,略沸即成,此粥能舒肝理气,健脾开胃,醒脑明目,