问题描述:本人有神经衰弱,睡眠不好,头昏沉,一次经同学介绍,说健脑补肾丸管用,一直吃着,效果还是不错的,失眠腰酸的症状改善了,但并没有完全好,
朋友很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗,原因一,情绪波动,生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病,神经、心脏、颈椎、大脑等疾病;治疗要以调养为主,药物为辅,一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和,任何药匀有毒,不能长期复用!
根据你的所述,是可以的,一般情况下中成药的副作用比较小,可以长期吃,只要是能改善症状建议不需其他处理,平时规律饮食,多食用蔬菜水果,按时休息,希望可以帮到您,