问题描述： 随着年龄的增长,身体现在越来越不好了,听说每天早上煮山姜汤水喝,有利于健康,预防感冒,是这样吗,是不是适应任何人群呢?
姜汤水可以治感冒降血压祛脚臭治咽痛利睡眠.喝姜汤是民间普遍使用的驱寒,防治感冒的办法.其实姜汤的妙用远不止于此.在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制.热姜汤泡脚不仅驱寒,促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助:在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,臭味便可消除.除了感冒,如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮,每天喝上2～3回,经常服用有助于化解炎症.对于患有神经衰弱的人,中医认为,每天早,晚空腹喝上1碗热姜汤,并且坚持饮用,可收到补气,提神,改善睡眠之效.口腔溃疡的人,如果坚持用热姜汤每天漱口2～3次,长期坚持有助于溃疡面的收敛.
姜汤水具有发散作用,能把体内的寒气发散出来,但不是大补之物.不知道您是属于哪种体质,如果平时肢冷无汗,喜暖怕凉,常腹痛腹泻,关节酸痛,口淡不渴,舌头淡舌苔白,多半属于阴寒体质的,那早上喝点是有好处的,起到暖胃祛湿的作用；如果平时面色多红赤,怕热喜冷,烦渴多汗,喜冷食,得病易发高热,尿黄便秘,舌头红舌苔黄那多半是阳热体质的,经常喝姜汤水容易发生上火,便秘,眼花,发痘痘.所以朋友姜汤水是好东西,但不是适合任何人群,要根据自己体质再下决定.