服用什么中药能改善碱性体质?~!

2018-12-21 女 | 32岁
回答(4)
向TA提问 高福玲 已帮助网友:4161

人体体质是由于自身的遗传等因素所决定的,很难人为改变。
并且使用药物之后,人体通过自身的调节系统,还会恢复原来的状态,所以药物调节根本没有效。

2018-12-21
向TA提问 张绍兰 已帮助网友:2022

抽烟、喝酒和吃肉较多,这些习惯都是会引起体质偏酸性的,酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等,到医院检查不出什么毛病,如不注意改善,继续发展就会形成疾病,而85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,都是酸性体质。
酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成,自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构,保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物,如水果、蔬菜、苏打饼干,益生碱等。多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净水、可乐等。其次,必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后,情绪对体液酸化的影响很大,所以保持良好的心情也很重要。
以上是对“请问服用什么中药能改善碱性体质?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-21
向TA提问 魏帅帅 已帮助网友:1821

这样的情况需要调整心态保持乐观,改善体质需要吃些碱性的食物,不可以挑食。需要多吃新鲜的蔬菜、水果。
日常可以泡水喝巴戟天、薏米、芡实。必要的时候需要吃些小苏打饼干和茯苓进行调整。定期医院检查身体。

2018-12-21
向TA提问 李小可 已帮助网友:1821

你好,体质的酸碱性是受很多因素的影响的,比如遗传因素,饮食,作息,情绪等方面。
建议通过自然的方法进行调理,饮食方面多吃水果蔬菜,少吃肉类油脂类,饮用矿泉水或者白开水,避免饮料和酒精类制品。作息方面避免熬夜。保持良好的心情等。

2018-12-21
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