问题描述： 42岁,女,多梦整夜做梦,感觉很疲劳,大脑没有休息的时间,伴有失眠症状,补充:以上没有收到信息,希望发给我,
你还是和平时心态有关系,不是一下子这样的,多减轻生活的压力,心态放松,对睡眠也减轻压力,别太在意,克服敏感紧张,放开了,平时忙碌充实,乐观,也就慢慢好了,