问题描述： 我一般都是吃完饭抽烟一天就抽两支现在想戒烟戒烟糖有什么作用吗?
根据您的描述，吸烟量并不大，并不一定要借助于戒烟糖的作用。建议放松心情，不要太紧张，要对自己有信心，可以通过逐渐减量以达到戒烟的目的。