问题描述： 老是食用莲子心有什么副作用?里面那个小芽很苦,但是妈妈叫我一定要吃下去,说这是药,不知道今天吃了7,8颗,会不会中毒啊?
莲子心是清热解毒清心安神的作用没有毒性你每次食用7,8颗其实这种食用量很小不足以引起什么副作用,脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,一般无副作用,因为它味苦,性寒,多吃可能会有胃肠道不适等
您好!长期食用莲子心体质会虚,莲心本身有清热解毒的作用,但是长期服用的话身体会出现一些弱的表现,莲子心有非常好的药用价值,适量食用莲子心对身体很有好处,建议女孩子适量食用,祝您健康快乐!