问题描述： 在生活中咳嗽是一种常见症状.相信很多人都曾患过咳嗽,虽说咳嗽是大家熟悉的症状,但是怎么能有效止咳,却不是所有人都明白的,有的老人或孩子常常感冒咳嗽了就是不停地吃药输液,而且效果也不见得好,怎么办啊?八角莲的功效是什么啊?
日常多喝水,我那时是常用罗汉果泡水喝.遇到天冷从外面回来就常煮碗姜汤喝,有时也在汤中加点芥菜叶碎末.能驱寒减轻咳嗽症状.咳嗽期间饮食最好都以蒸煮为主,不要吃油炸煎炒的.多吃粥类汤类,像冬瓜薏米汤或是煮粥时在粥中加点马蹄,都有很好的止咳效果.
白萝卜止咳效果也是很好的,可以煮汤喝,我那时最常的就是生吃,就是切成片把它当水果吃,特别是新鲜的白萝卜,汁液很多,润喉效果很不错.常吃对咳嗽引起的喉咙不适有很好的缓解作用.注意保暧,记得添衣,