明天1500米运动会

你好，通过你的详细描述为明天参加1500米长跑运动，提高体力及爆发力的事情。
首先，建议你可以口服高糖，以提高体力，还可以口服巧克力提高体力及爆发力的。希望对你有帮助。
以上是对“明天1500米运动会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的情况，一般1500米的运动会以后可以适量的补充一点葡萄糖的
上述情况葡萄糖是用于补充能量的，为了避免发生低血糖的。这种一般的超市都是有卖的，一袋一袋的。

你好葡萄糖一般口服的话都是百分之十的，一般就是增加能量和增强营养，或者跑步下来喝点可以帮助利尿的作用，减少排汗量。
只要发挥自己平常的成绩就可以相信自己的实力，友谊第一的自己跑出平常的水平不要给自己压力，顺其自然！