问题描述： 五敛子药用价值怀孕初期可以吃杨桃吗?怀孕一个月能吃杨桃吗?想吃!该怎么吃最好?麻烦告知一下!非常感谢!
可以吃的,杨桃含大量糖类、多种维生素和有机酸等,常食可补充营养,增强体质,对于怀孕早期的孕妇而言,也是一种不可多得的好水果,能帮助食物消化吸收,消除腹胀,怀孕初期应禁止性生活,保持心情愉快,少食多餐,可以多吃蔬菜水果,但不能吃寒凉水果及辛辣刺激性食品,
可以注意均衡饮食,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要接触有毒物质和辐射源,否则可能导致胎儿畸形,一定要戒烟酒,尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性,少吃辛辣食物,否则可致腹泻、腹痛等不适症状,另外还要注意不要喝咖啡和茶,防止感冒等,