问题描述： 明天3000米长跑吃片美莎兴奋一下可以吗我怕我跑不动
最好就是不要，不然到时候对于药物是会有依赖性的现象的。跑不下去就休息，正常的情况下跑三千米不是什么问题的，多大口的呼吸就好的
你好：这种情况要进行一些长跑，但是呢，想用一些兴奋类的药物，这样是不可以的，很容易会造成体力透支，引起身体健康问题。你可以是通过正常的方法进行跑步，否则的话对身体健康影响太大了，会造成身体的伤害的。