最近掉发比较严重,洗头发了就掉的也多,应该怎么办啊

脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要,只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长,