问题描述： 我生完孩子这几年身材就一直变得很肥胖,试过很多方法都没能减肥的,运动也不能的,最近才听朋友说海带和草决明可以减肥的
从药店买的决明子多是经炒过的,是可以泡水喝的,该药配菊花、枸杞一起泡水喝效果更好,常喝可明目,降血压,降胆固醇等.用量,决明子可多放些,菊花、枸杞少放些,即可.
【别名】草决明、马蹄决明、假绿豆.【来源】为豆科一年生草本植物决明CassiaobtusifoliaL.或小决明CassiataL的干燥成熟种子.决明子是一种中草药材,中药决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能.除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视.