痛经,量少,怎么使月经正常

你好：你的情况应该是气血不足，血瘀等因素有关，这需要慢慢调节。可以采用中医的方法调理。
建议你服用定坤丹水蜜丸，它可以补气养血，活血化瘀、补肾疏肝健脾，是临床上调理月经的有效方法，加强营养，多吃鱼，肉，蛋，奶食物等。
以上是对“痛经，量少，怎么使月经正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

月经量少、痛经的话可能是与宫寒有关系，最好还是找中医看看
注意饮食营养，确诊的话还是可以吃暖宫七味丸治疗试试，以后来月经的话注意保暖为好

痛经是子宫内膜异位症来的，子宫发育不良引起的经血不能顺利排出去引起腹痛，
可以用热水袋热敷腹部止痛，也可以喝点红糖姜汤止痛，做盆腔脉冲治疗，注意身体防寒保暖！