例假推迟十天没来了,头痛,肚子还不太舒服

你好，这样的月经不规律可能和过度劳累，精神紧张等影响有关，一般推迟7天左右属正常的。
建议观察一下，合理的休息，保持心情愉快，耐心等月经来潮，f腹部不舒服可能是月经来潮前兆。

您好，根据您的情况是有月经推迟，不排除生活作息习惯变化或者体虚引发的可能
建议您积极地注意做好保暖饮食忌生冷，养成好的生活习惯进行后续的休养处理祝健康
以上是对“例假推迟十天没来了，头痛，肚子还不太舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况有可能和劳累有关的，劳累有可能影响到月经，导致月经推迟的，不过一般会这么长时间的，
你可以到当地医院检查个血常规排除贫血，查激素六项排除内分泌功能紊乱的，如果是这些原因所致的月经不调，要考虑药物治疗的

你好，从你描述的情况来看，你目前的月经没有来，主要是内分泌失调而引起的。
你好，多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以用黄体酮等对症处理。