问题描述: 每天脖子都很难受,洗个衣服都难受的不得了,感觉脖子很累,去医院拍的片子检查说没事,颈椎上还起个大包,是不是哪里不通堵住了,按摩都没有效果,用针给我扎的说我颈椎寒气太重,怎么办
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
应该适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,防止熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
你好考虑是颈椎病引起的,会引起脖子疼,肩膀疼,手臂麻木等症状
可以服用颈复康治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,避免受风寒着凉,
以上是对“颈椎僵硬寒气重每天脖子都很难受,洗个衣服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑供血不足,可以服用补血药物调节,如服用驴胶补血颗粒治疗,并增加营养,多运动。
治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,补充铁和蛋白质,多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
你的这种情况可能是颈椎病引起的,建议到医院做颈椎拍片检查。
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10~15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。