问题描述:可以一个星期手淫一次么?
不可以的 过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等 主要表现为意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。 射精频繁 造成精液质量下降 性欲减退 有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育。建议 及早注意生活规律与生活调节 避免穿着太紧衣裤 按时睡眠 晚餐不宜过饱 睡眠时被褥不要过暖过重 睡眠不宜仰卧和俯卧 晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品 养成良好的卫生习惯 注意保持外阴清洁 戒掉手淫 祝你早日康复
要正确的看待手淫,减少手淫的次数,一周1--2次为宜。在日常生活中积极的参加活动