下巴长斑且一直蔓延,脖子里都是斑

考虑内分泌失调引起的现象，会有皮肤色素沉着，起痘，严重时破溃疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，并且涂抹红霉素软膏治疗，可以有所好转。

你好，很高兴为你解答！，你的症状应该是气血不足引起的
针对您的情况，建议你服用如下药物或食物：阿胶红枣枸杞人参归脾丸，可以改善您的症状
以上是对“下巴长斑且一直蔓延，脖子里都是斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你描述的情况考虑是肝郁脾虚或者是血虚，血瘀引起的不适症状，
你好，像这样的情况个人建议及时去医院中医内科详细的辩证服用中药治疗，平时加强营养，保持心情舒畅

你好，斑是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了斑。
平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。