晒伤怎么办?

首先需要做的就是不要让被阳光所照射了，在发现晒伤的第一时间就退回到阴凉的室内，并且在之后的皮肤恢复的过程当中，也不要过长时间的被太阳光直射，以免让皮肤的晒伤情况更加严重或者是恢复的时间变慢。
第二步就是要快速的降低晒伤皮肤的温度。这样可以，一来是缓解疼痛感，二来是可以对皮肤进行一个镇定，补充水分，让皮肤可以得到休息。
方法有：用冷水或者是冷的牛奶涂抹在晒伤的皮肤上。在皮肤是恢复的时间里面，饮食最好是以清淡为主，不要吃生冷辛辣的食物，另外也要注意不要摩擦到脸部的皮肤，以免对皮肤进行二次伤害。因为皮肤非常的娇嫩，而且为了防止以后留下疤痕建议情况严重的话还是去医院进行一个诊断。一定要注意不要在患处擦上所用的护肤品，连幼儿所用的一些护肤品如香香等也都不要擦，因为一些护肤品中的成分可能会引起皮肤的烧伤。

皮肤晒伤这个问题，你必须补充大量的水分与适量的维生素C，防止水分快速蒸发，并且每天做好美白的工作。皮肤晒伤后疼，建议你属于日晒伤引起多形性日光性皮炎，建议口服羟氯喹+氯雷他定治疗，皮肤外擦中草药清热凉血的方剂外洗，或者炉甘石洗液外洗治疗。不要过于紧张 ，出门时一定要采取好防护措施，轻者可内服抗组织胺类药如扑尔敏;赛庚啶.也可进行局部治疗。对于晒伤出现脱皮等严重晒伤，考虑到夏天高温、多汗容易引起感染，为了防止感染，千万不要用手撕脱皮，也不用能太热的水洗脸、冲澡，这样只会使皮肤发干，加重脱皮。

你已经被太阳晒伤了，晒伤后的肌肤镇定很重要。在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用化妆水将化妆棉完全沾湿，放在冰箱冷藏室约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红，发烫的部位；对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上10几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。

可以试试取新鲜芦荟洗净，去除外面的表皮，切片(注意不要让外层的那些小刺扎到你)，敷在晒伤后的部位。这种最自然、最简单的护肤有如久旱逢甘露一般。芦荟对皮肤具有特别的镇静效果，在晒了一天的太阳之后轻敷晒伤发红的部位，能让皮肤感觉特别清新、凉爽。??
可用温水洗浴，并适当的用一些保湿的面膜，以缓解症状。个人建议去医院诊所接收专业护理。好了之后皮肤会慢慢的恢复的，时间长了就会好的，不要太担心了。?
以上是对“晒伤怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

出现晒伤，可以在医生的指导下服用扑尔敏片，维生素c片，按说明服用，避免局部的刺激，
局部可以涂抹炉甘石洗剂，或是，用西瓜皮的汁，进行局部的涂抹，会有好的效果，注意防晒，避免再次，受到晒伤，逐渐的可以康复。

无论你使用的是何种防晒用品，都会阻碍皮肤的自由呼吸，加上汗水的分泌，外界的粉尘污染，会给皮肤带来重负。太阳下山后你要为你的皮肤做的第一件事就是彻底做个扫除。值得一提的是，如果在室外做的活动过多，回家之后发现脸像个大苹果红红的，在清洁皮肤之前，你还得关注一下问题：发炎。可以先把毛巾用冷水或冰水浸湿，反复轻按发红部位，直到恢复正常脸色，皮肤刺痛感慢慢消失。然后就可以使用洁面乳清洁面部了，注意尽量选择性质温和的产品，受伤的脸可再也受不了碱性过强的去油脂洁面产品的蹂躏了。脸面上的事处理完之后也不要忘了身体的其它部位。它们可也是饱受烈日之苦的。来个晒后保养吧！最好不要再选择淋浴，试试泡个舒服澡。在泡澡水中加入一汤匙荷荷芭油，4滴洋甘菊精油，3滴天竺葵精油，记得水温不要太高，不然这些好不容易觅得的好东西可就挥发了。荷荷芭油富矿物质、蛋白质，类似胶原质的物质能迅速渗入受伤发炎的皮肤。洋甘菊能舒缓、安抚、止痛。天竺葵具有抗菌、收敛的特性，并能使你的皮肤看起来更有光泽。
敷芦荟之所以能大张其道是因为自有其妙用，晒后，它就是一个修护的大功臣。取新鲜芦荟洗净，去除外面的表皮，切片（注意不要让外层的那些小刺扎到你），敷在晒伤后的部位。这种最自然、最简单的护肤有如久旱逢甘露一般。芦荟对皮肤具有特别的镇静效果，在晒了一天的太阳之后轻敷晒伤发红的部位，能让皮肤感觉特别清新、凉爽。