问题描述:我本来头发又黑又多,后来经常用指甲挠头发,几乎成了习惯,现在每天掉很多头发,头发又少又薄,只有薄薄的一层,头屑也增多了,怎么办啊?
你这样应和气血虚,肝肾不足,运化失衡,休息不足有一定的关系,应注意按时睡眠不要吃油腻辛辣的食物
可以用中药的方法首乌生发丸,洗发应用首乌的洗发液,饮食上不要吃发性的,可以查一下有无真菌性的影响
以上是对“经常掉头发,头屑增多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脱发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,
可查血微量元素.头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善.平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,
这种情况有可能是肾虚导致的。
注意作息规律,不要熬夜,可以服用金匮肾气丸进行治疗。