腰部拉伤一年未愈没有用过任何药物治疗

您好，您的情况局部可热敷或者使用一些热感的膏药，像好及施等，对于急慢性疼痛起效是比较快的，具有消炎镇痛的作用。
也可到就近医院就行理疗、牵引等。
尽量避免剧烈运动。
以上是对“腰部拉伤一年未愈没有用过任何药物治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

来看，你的情况考虑还是腰肌拉伤导致的异常的，是需要注意的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的

你好，看你年龄16岁，有腰部拉伤史，不考虑骨头疼痛。现在疼痛与当初肌腱拉伤史，没有完全好转有关。好转慢，慢慢治疗。看你年龄，只要积极治疗，完全好转应该问题不大。
1、建议去医院外科就诊，寻求外科医师的帮助，在医师指导下对症治疗。
2、配合按疗程理疗。