问题描述： 14年出的伤脚后跟骨折了,去年取出的钢板9月份取的,现在走路还疼杂回事
根据您所说的这种情况，你这是因为后遗症引起的，建议温水泡脚。
跟骨骨折术后后遗症的处理，建议少走路，每天晚上用温水泡脚，水中加红花，慢慢会好的。
以上是对“我的脚后跟骨折了去年取出的钢板杂还痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述，你的这种情况，刚取完钢钉多注意休息不是什么大问题。
建议你放松心情愉快的生活，这段时间尽量多注意休息，可以复查个X线片，应该不是什么大问题的，还是运动过度的原因导致的。
你好，如你所说，脚后跟骨折之后，手术内固定，现在已经取出钢板，有疼痛。
这种情况比较常见，大多是骨折手术之后的后遗症，可以每天晚上花椒盐水泡泡脚，慢慢会好转的