我常常控制不住自己情绪以及行为

根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是性格因素的！
一般这个智能自己刻意的调整的，还有就是可以考虑配合控制自己发脾气前多想想为好的！
以上是对“我常常控制不住自己情绪以及行为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，从你提供的临床资料来看，考虑属于肝气不舒、气机不畅的可能性较大，临床上多与精神因素等有关。
建议请当地的中医师望闻问切、辨证施治,采用如逍遥散和柴胡疏肝散加减化裁煎汤治疗,很快就能好转,希望能够帮助到你

你好，这种情况属于生理现象，不是属于什么疾病，是属于生理性的
建议去医院心理咨询室咨询，看看做测试治疗看是什么原因，然后再对症用药治疗，平时可以多出去放松走一走。