17岁骨腺快要闭合了如何抓住最后的长高机

2018-12-19 男 | 17岁
回答(1)
胡世春 回答时间:2018-12-19

你好,根据描述的情况来看,是出现骨垢线将要闭合的情况,出现这种情况之后,可以通过合理的饮食运动促进身高增加。
在出现这种情况之后,可以适当多吃富含蛋白质以及钙的食物,同时加强锻炼,可以采取长跑、健身操、羽毛球等运动,长期坚持,促进身高增加。此外也可根据情况注射生长激素。

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