蹲下再起来后左腿膝盖左侧疼痛且持久

你好，据你描述的这种情况，考虑膝关节滑膜炎的可能，需要就诊检查一下明确诊断。
建议你这种情况要注意膝部保暖，防止受凉，注意减少登高动作，烤电热敷理疗缓解症状。避免剧烈运动注意饮食避免酸性物质的摄入有助于康复。
以上是对“蹲下再起来后左腿膝盖左侧疼痛且持久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有可能是受凉等引起的髌骨下的脂肪垫的炎症引起的，也有可能是半月板的损伤引起的。
建议你到医院检查一下，拍个膝关节的核磁，看看是不是半月板的损伤引起的，还是脂肪垫的炎症引起的。

你好考虑是关节炎受风寒着凉，肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以服用舒筋活血片，阿司匹林治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，