问题描述：叔叔因为有癫痫病,有时会不定期的发病,可是还伴有周期性嗜睡贪食症,每次发病之后醒来就会要很多吃的,家里人都非常的担心这种病会让叔叔病情更严重!周期性嗜睡贪食症是由什么原因造成的?
平时注意锻炼身体,保持科学体重,作息时间规律,中午安排短时间的休息,以20--30分钟为好,不要熬夜,多吃蛋白类的食物,如瘦肉鱼类或者豆制品,多吃新鲜的水果蔬菜,饮食上禁食油腻,辛辣制品,不要多吃甜食,保持心情舒畅；这样可以更好的改善嗜睡的症状,
生活护理:
1,每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量.
2,养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡.
3,饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜.
4,缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚.
5,每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力,比如听音乐,向远处眺望,用冷水洗脸等.