上火,舌苔黄有红点,尿黄,动则出汗

您好，我在这里为您解答。
根据您的症状描述，首先考虑您属于脾虚湿盛，中医讲气的功能之一就是固表止汗，气虚不能发挥正常作用，就会出汗多。五脏六腑都有气血阴阳，心气虚就会出现多梦，湿气重者会化热导致湿热蕴结于下焦，就会出现白带增多，小便黄。
建议您平时饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激，油腻，不要吃生冷的，因为这些都会对脾形成负担，平时可以考虑中成药参苓白术颗粒，必要时建议您服用中药治疗。

这种情况一般是上火引起的阴虚火旺的症状，由于天气较热，如果喝水过少，睡眠不好等都会出现上述症状，口服滋阴清热的药物治疗，同时调理饮食即可。
多喝开水，不要吃辛辣食物，多休息，不要熬夜，避免高温，口服知柏地黄丸，一清颗粒，多吃稀饭，米粥。
以上是对“上火，舌苔黄有红点，尿黄，动则出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，出汗，睡眠差，尿黄，有白带，舌苔黄，你这可能是中焦虚寒，
下焦湿热的表现症状，我的建议是可以用些八正散或者是妇科千金片请下焦湿热，用些
健脾丸改善胃肠功能

你的情况一般考虑是脾肾虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议服用健脾补气丸以及补气益肾颗粒，日常多运动多吃高蛋白饮食比如鱼，虾等