学舞蹈大腿内侧拉伤有段时间了一直不见好

你好朋友，学舞蹈时大腿内测拉伤，走路没事，压腿疼，可能是韧带拉伤。
你的情况建议多休息少活动暂时不要压腿了，可以做做按摩热敷针灸等，也可以做酒疗效果更好

您好根据上述情况考虑，需要理疗，如按摩针灸理疗等加快恢复
建议你可以每天热敷。也可以局部涂红花油或者是云南白药喷剂等。还可以采用针灸治疗。
以上是对“学舞蹈大腿内侧拉伤有段时间了一直不见好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况就是属于肌肉拉伤，一定要会用药调理，多休息，不要总是做运动。
俗话说，伤筋动骨100天，一定要注意休息，用掉云南白药或者是红药气雾剂等治疗，彻底好了之后，也不要做过于激烈的运动

你好这种情况应该考虑肌肉软组织损伤，一般适当应用点活血止痛药物。
这种情况考虑适当休息，一般应用点活血止痛胶囊口服，也考虑适当热敷按摩局部。