怀孕三个多月脚肿怎么办?

怀孕后期很多人都会有脚肿的表现的.这个时候睡前不要喝水.可以用热水泡脚.睡觉的时候把脚抬高以利于血液的回流.减轻水肿的程度.不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,